{"id":19417,"date":"2022-06-07T00:00:00","date_gmt":"2022-06-06T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/guara.org\/non-classe\/quatre-idees-rafraichissantes-pour-profiter-des-lieux-deserts\/"},"modified":"2026-06-02T22:34:22","modified_gmt":"2026-06-02T20:34:22","slug":"quatre-idees-rafraichissantes-pour-profiter-des-lieux-deserts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guara.org\/fr\/decouvre-guara\/quatre-idees-rafraichissantes-pour-profiter-des-lieux-deserts\/","title":{"rendered":"Quatre id\u00e9es rafra\u00eechissantes pour profiter des lieux d\u00e9serts"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les richesses de la Sierra de Guara sont presque infinies, mais deux d&rsquo;entre elles se distinguent particuli\u00e8rement : l&rsquo;une est tr\u00e8s connue pour avoir fait du Parc naturel de la Sierra et des Canyons de Guara une r\u00e9f\u00e9rence mondiale en mati\u00e8re de canyoning. Nous nous trouvons ici dans l&rsquo;un des sites les plus importants au monde pour cette activit\u00e9, qui offre une immense vari\u00e9t\u00e9 d&rsquo;options pour tous les niveaux.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un autre aspect fondamental qui fait de la Sierra de Guara un lieu unique est son histoire, ses villages et la mani\u00e8re dont le passage du temps et les changements sociaux ont laiss\u00e9 des traces tr\u00e8s visibles d&rsquo;un pass\u00e9 r\u00e9cent en termes d&rsquo;ann\u00e9es, mais tr\u00e8s lointain si l&rsquo;on s&rsquo;attarde sur les modes de vie des anciens habitants de cette r\u00e9gion.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La Sierra de Guara, une r\u00e9gion pleine de contrastes<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e0 o\u00f9, il y a quelques ann\u00e9es encore, se trouvaient des villages autosuffisants, avec leurs fours \u00e0 pain, leurs terres cultiv\u00e9es, leur b\u00e9tail et leurs familles vivant comme il y a des si\u00e8cles, on ne trouve aujourd\u2019hui que les vestiges de ces constructions, que l\u2019on contemple avec un m\u00e9lange de nostalgie et de curiosit\u00e9 quant \u00e0 ce qu\u2019\u00e9tait cette vie d\u2019autrefois. Ces lieux sont devenus des p\u00f4les d&rsquo;attraction touristique, alors, maintenant que la chaleur est l\u00e0, pourquoi ne pas combiner la visite de ces villages avec la descente d&rsquo;un ravin ? Ou avec un bon plongeon dans un bassin de r\u00eave, si vous pr\u00e9f\u00e9rez quelque chose de plus tranquille.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous vous proposons quatre itin\u00e9raires \u00e0 travers des hameaux isol\u00e9s, des ravins et des bassins ; cinq options pour tous les go\u00fbts, que vous aimiez faire du v\u00e9lo, marcher, courir ou simplement vous d\u00e9tendre dans un lieu charg\u00e9 d&rsquo;histoire.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-8674 size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"301\" src=\"https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/sierradeguara-naturaleza.png\" alt=\"sierradeguara-nature\" class=\"wp-image-16888\" srcset=\"https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/sierradeguara-naturaleza.png 600w, https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/sierradeguara-naturaleza-300x151.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sierra de Guara<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ot\u00edn et le ravin de Masc\u00fan, un itin\u00e9raire incontournable<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ot\u00edn est l&rsquo;un des hameaux les plus connus de la Sierra de Guara, en raison de sa proximit\u00e9 avec Rodellar, mais aussi parce qu&rsquo;il se trouve sur le m\u00eame itin\u00e9raire que le ravin de Masc\u00fan, l&rsquo;un des sites embl\u00e9matiques du Parc naturel de la Sierra et des Canyons de Guara. Ot\u00edn, qui appartient aujourd&rsquo;hui \u00e0 la commune de Bierge, est situ\u00e9 sur un plateau \u00e0 un peu plus de 1 000 m\u00e8tres d&rsquo;altitude.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le manque de moyens de communication et de services a conduit \u00e0 l&rsquo;abandon de ce lieu dans les ann\u00e9es 1960. Au d\u00e9but de la d\u00e9cennie, il y avait encore 19 personnes qui y vivaient, ce qui en faisait l&rsquo;un des villages les plus importants d&rsquo;une r\u00e9gion o\u00f9 l&rsquo;on ne trouvait g\u00e9n\u00e9ralement que des hameaux comptant tout au plus 7 ou 8 habitations.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd&rsquo;hui, nous ne pouvons qu&rsquo;imaginer \u00e0 quoi ressemblait la vie l\u00e0-bas, bien plus rude que ne le laisse supposer le cadre idyllique. L&rsquo;itin\u00e9raire habituel pour visiter Ot\u00edn part de Rodellar, passe par le dolmen de Losa Mora et celui du Dauphin, puis traverse le hameau abandonn\u00e9 de Nasarre et le ravin de Masc\u00fan. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu te lances dans ce parcours, tu ne seras pas d\u00e9\u00e7u, mais garde \u00e0 l&rsquo;esprit qu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un parcours de 16 kilom\u00e8tres qui exige d&rsquo;\u00eatre en bonne forme physique. Je te laisse ici notre itin\u00e9raire \u00ab Pueblos de Leyenda \u00bb LINK <a href=\"https:\/\/guara.org\/fr\/environnement\/circuit-villages-de-legende\/\">https:\/\/guara.org\/entorno\/senderos\/ruta-pueblos-de-leyenda\/<\/a> <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full size-large wp-image-8675\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"685\" src=\"https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/Otin-guara-abandonada.jpg\" alt=\"Otin Guara, une ville abandonn&#xE9;e\" class=\"wp-image-16886\" srcset=\"https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/Otin-guara-abandonada.jpg 1024w, https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/Otin-guara-abandonada-300x201.jpg 300w, https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/Otin-guara-abandonada-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ot\u00edn, village abandonn\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nasarre et l&rsquo;aventure vers Gorgas Negras<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nasarre est un autre village abandonn\u00e9 embl\u00e9matique de la Sierra de Guara. Tout comme Ot\u00edn, ses derniers habitants l&rsquo;ont quitt\u00e9 dans les ann\u00e9es 60. Situ\u00e9 \u00e0 pr\u00e8s de 1 200 m\u00e8tres d&rsquo;altitude, il se trouve non seulement sur le parcours mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, l&rsquo;un des plus connus du Parc naturel de la Sierra et des Canyons de Guara, mais aussi sur le chemin menant au ravin de Gorgas Negras.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant de poursuivre, si vous envisagez de descendre le canyon de Gorgas Negras, il est imp\u00e9ratif de le faire en compagnie de guides professionnels. Il s&rsquo;agit du plus long canyon de toute la Sierra de Guara et il n&rsquo;est accessible qu&rsquo;aux professionnels ou aux canyoneurs tr\u00e8s exp\u00e9riment\u00e9s accompagn\u00e9s d&rsquo;un guide. La descente du canyon, avec l&rsquo;approche et le retour \u00e0 Rodellar, vous prendra environ 12 heures. Il existe donc un risque d&rsquo;hypothermie pendant la descente et vous aurez besoin de provisions pour cette longue journ\u00e9e.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela dit, rejoindre le ravin en passant par Nasarre est une exp\u00e9rience inoubliable : un parcours d&rsquo;environ trois heures qui part de Rodellar, passe par la source du Masc\u00fan, le ravin d&rsquo;Andrebot et, comme dans la proposition pr\u00e9c\u00e9dente, le dolmen de Losa Mora.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu comptes rester \u00e0 Nasarre, parce que le ravin de Gorgas Negras, c&rsquo;est un peu trop pour toi, jette un \u0153il \u00e0 cet itin\u00e9raire propos\u00e9 par Turismo Somontano : LIEN https:\/\/turismosomontano.es\/es\/rodellar\/pueblos\/nasarre<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je te laisse ici le parcours propos\u00e9 EXCLUSIVEMENT pour descendre le canyon en compagnie de guides : LIEN <a href=\"https:\/\/turismosomontano.es\/es\/rodellar\/aventura\/descenso-de-barrancos\/gorgas-negras\"><u>https:\/\/turismosomontano.es\/es\/rodellar\/aventura\/descenso-de-barrancos\/gorgas-negras<\/u><\/a><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-8678 size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"338\" src=\"https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/3.-Gorgas-Negras-Expediciones-7.jpg\" alt=\"Gorges Noires\" class=\"wp-image-16889\" srcset=\"https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/3.-Gorgas-Negras-Expediciones-7.jpg 600w, https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/3.-Gorgas-Negras-Expediciones-7-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gorges de Gorgas Negras, Sierra de Guara. Photo : Expediciones<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Caves et hameaux depuis Nocito<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous aimez l&rsquo;eau, mais dans une ambiance beaucoup plus paisible, si vous souhaitez d\u00e9couvrir des villages de conte de f\u00e9es et profiter d&rsquo;une longue journ\u00e9e entre eau et sentiers, dans le calme et la tranquillit\u00e9, cette proposition est faite pour vous. Cette fois-ci, nous partirons de Nocito, sur le versant nord du Tozal de Guara (2 077 m\u00e8tres), notre plus haut sommet.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nocito reste habit\u00e9 et tr\u00e8s anim\u00e9, bien qu\u2019il ne compte que 28 habitants recens\u00e9s. Peu apr\u00e8s le d\u00e9part, nous tomberons sur le premier ravin, o\u00f9 il sera possible de faire une pause rafra\u00eechissante : le ravin de La Pillera. Apr\u00e8s cette premi\u00e8re halte, nous nous pr\u00e9parons \u00e0 d\u00e9couvrir le hameau abandonn\u00e9 d\u2019Used. Nous passerons par Bentu\u00e9 de Nocito, repeupl\u00e9 depuis le d\u00e9but de ce si\u00e8cle ; nous visiterons \u00e9galement les hameaux abandonn\u00e9s d\u2019Azpe et d\u2019Abellada, qui n\u2019ont pas eu la chance de Bentu\u00e9 de Nocito mais qui poss\u00e8dent des ravins aux bassins spectaculaires o\u00f9 vous pourrez \u00e0 nouveau vous rafra\u00eechir.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au total, 16 kilom\u00e8tres pour d\u00e9couvrir l&rsquo;histoire, les l\u00e9gendes et le meilleur de la Sierra de Guara. Voici notre suggestion d&rsquo;itin\u00e9raire. LIEN <a href=\"https:\/\/guara.org\/fr\/environnement\/barranco-de-la-pillera-2\/\">https:\/\/guara.org\/entorno\/senderos\/barranco-de-la-pillera-nocito\/<\/a> \u00c7a te dit ?  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full size-large wp-image-8679\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1250\" height=\"833\" src=\"https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/ruta-8-y-15-nocito.jpg\" alt=\"ruta 8 y 15 nocito\" class=\"wp-image-16856\" srcset=\"https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/ruta-8-y-15-nocito.jpg 1250w, https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/ruta-8-y-15-nocito-300x200.jpg 300w, https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/ruta-8-y-15-nocito-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/ruta-8-y-15-nocito-768x512.jpg 768w, https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/ruta-8-y-15-nocito-391x260.jpg 391w\" sizes=\"(max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nocito. Sierra de Guara <\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bara, Miz et Bib\u00e1n : hameaux abandonn\u00e9s et sources \u00e0 v\u00e9lo<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les cyclistes ont eux aussi leur itin\u00e9raire, mais si vous avez envie de marcher, vous pouvez \u00e9galement profiter du parcours que nous vous proposons. Nous nous trouvons dans une r\u00e9gion, aux abords de la rivi\u00e8re Alcanadre, o\u00f9 se concentre le plus grand nombre de hameaux abandonn\u00e9s de toute la Sierra de Guara. Nous partons de Bara, l&rsquo;une des rares exceptions \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne de d\u00e9peuplement.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre premi\u00e8re \u00e9tape sera Miz, exemple typique des hameaux abandonn\u00e9s de cette r\u00e9gion. Miz, qui s&rsquo;est d\u00e9peupl\u00e9 en 1963, comptait deux maisons et d\u00e9pendait des villages voisins pour envoyer les enfants \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole, consulter un m\u00e9decin ou un pr\u00eatre. Il s&rsquo;agissait de hameaux dispers\u00e9s, mais parfaitement reli\u00e9s entre eux par les sentiers que nous parcourons aujourd&rsquo;hui pour le simple plaisir.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous continuerons en direction d&rsquo;Alastru\u00e9, qui disposait de sa propre mairie au XIXe si\u00e8cle et qui, aujourd&rsquo;hui, voit le temps s&rsquo;\u00e9couler au milieu de nulle part. De l\u00e0, nous nous dirigerons vers Bib\u00e1n, o\u00f9 nous longerons l&rsquo;Alcanadre, pour arriver ensuite \u00e0 la zone des bassins, o\u00f9 l&rsquo;eau ne sera plus un probl\u00e8me, puisqu&rsquo;il y a une source entre Bib\u00e1n et Bara.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le parcours, d&rsquo;un peu plus de 16 kilom\u00e8tres, pourrait s&rsquo;\u00e9tendre jusqu&rsquo;\u00e0 23 kilom\u00e8tres si, \u00e0 Alastru\u00e9, nous faisons un d\u00e9tour par le hameau abandonn\u00e9 de Matidero, tout pr\u00e8s de la source de l&rsquo;Alcanadre.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-8680 size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"425\" src=\"https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/Bara-Biban-Miz-y-el-Alto-Alcanadre-en-bicicleta.jpeg\" alt=\"Bara, Biba&#x301;n, Miz y el Alto Alcanadre en bicicleta\" class=\"wp-image-16890\" srcset=\"https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/Bara-Biban-Miz-y-el-Alto-Alcanadre-en-bicicleta.jpeg 600w, https:\/\/guara.org\/wp-content\/uploads\/Bara-Biban-Miz-y-el-Alto-Alcanadre-en-bicicleta-300x213.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sierra de Guara. Foto: Lorenzo Zayas <\/figcaption><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si cette balade \u00e0 v\u00e9lo te tente (tu peux aussi la faire \u00e0 pied si tu es en bonne forme physique), voici le lien vers notre site d\u00e9di\u00e9 au cyclisme, BGuara, o\u00f9 tu trouveras cet itin\u00e9raire et d&rsquo;autres tout aussi incroyables. <a href=\"https:\/\/bguara.com\/ruta\/enduro\/senderos-del-alcanadre\/\">https:\/\/bguara.com\/ruta\/enduro\/senderos-del-alcanadre\/<\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conseils pour profiter des zones peu habit\u00e9es en toute s\u00e9curit\u00e9<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous envisagez de suivre l&rsquo;une de nos suggestions, n&rsquo;oubliez pas de faire appel aux meilleurs professionnels afin que votre exp\u00e9rience soit inoubliable : LIEN <a href=\"https:\/\/guara.org\/fr\/etablissements\/tourisme-actif\/\">https:\/\/guara.org\/establecimientos\/turismo-activo\/<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La s\u00e9curit\u00e9 est essentielle lors de toute activit\u00e9 en pleine nature ; c&rsquo;est pourquoi nous faisons \u00e9galement partie du r\u00e9seau de b\u00e9n\u00e9voles de \u00ab Monta\u00f1a Segura \u00bb. Si vous connaissez bien le territoire et souhaitez contribuer \u00e0 r\u00e9duire le nombre d&rsquo;accidents, ou si vous avez des questions concernant la s\u00e9curit\u00e9 en milieu naturel, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter le site web de Monta\u00f1a Segura : LIEN <a href=\"https:\/\/montanasegura.com\/pertenecer-a-la-riv\/\"><u>https:\/\/montanasegura.com\/pertenecer-a-la-riv\/<\/u><\/a> <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u00e9couvrez les hameaux abandonn\u00e9s de la Sierra de Guara<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Connais-tu une autre id\u00e9e que tu voudrais nous partager ? Si l&rsquo;une de nos propositions te tente, dis-le-nous, nous adorons savoir que vous appr\u00e9ciez le Parc naturel de la Sierra et des Canyons de Guara. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les richesses de la Sierra de Guara sont presque infinies, mais deux d&rsquo;entre elles se distinguent particuli\u00e8rement : l&rsquo;une est tr\u00e8s connue pour avoir fait du Parc naturel de la Sierra et des Canyons de Guara une r\u00e9f\u00e9rence mondiale en mati\u00e8re de canyoning. 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